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一、什么是續航力續航力是指輪船或飛機一次裝足燃料后，不再補充而能連續行駛或飛行的最大航程。巡航速度下的最大航程為續航力。在這一速度下，船舶、飛機的油耗較小，可以支持較遠航程，但作戰條件下，可能不遵循巡航速度，所以續航力一般不敢保證，艦長或機長會根據實際油耗掌握補給。艦艇續航力是指艦艇一次滿載燃燒、機械用水和滑油，以給定速度航行所能達到的最大距離。以海里為單位計量，是艦艇戰術技術性能要素之一。核動力艦艇，其核燃料的能量極大，續航力的主要限制因素是機械、設備等的持續工作時間。常規動力艦艇，主要是改進船體線型，減少艦艇航行阻力；降低動力裝置的燃料消耗率，以提高續航力。二、什么是職業續航力所謂職業續航力，是指職業生涯發展過程中，在既有的職業營養儲備條件下，能夠獲得職業發展的最大限度。也可以簡單地比喻成：一次充電之后，能夠確保多久的職業穩定，能夠提供多長職業發展動力。職業續航力既是一個靜態的名詞，更是一個動態的動詞。特別是在目前科技發展愈發迅速，職場競爭愈發激烈，在新人、新技能、新崗位層出不窮的職業壓力環境下，職業續航力實質上標志著一個人在職場中的生存與可持續發展的能力。只有不斷地提升自己的職業續航力，才能在職場競爭中獲得競爭優勢，才能克服職業倦怠，走過職業高原，讓自己持續煥發職業光輝與魅力，實現職業長青，創造職業輝煌。三、職業續航力與終身學習職業續航力的獲得需要終身學習力的強力支撐。在工業時代，學習一般是指全日制學校學習，人們接受教育的時間也相應集中在大學畢業之前。擁有大學畢業學歷的從業人員通?？梢詰{已有的知識在專業崗位上持續工作到退休，而較少遇到來自知識更新和科技進步的挑戰。隨著知識經濟時代的到來，人們的工作變動也越來越頻繁，因而需要經常更新自己的知識和技能，而教育和學習的終身化正是對上述時代特征的直接回應。對個人而言，學校畢業既是終身學習一個階段——全日制學習階段的終結，也是終身學習另一個階段——成人學習、崗位學習階段的開始，人生教育和學習進程正日益向終身化方向發展。所謂終身學習，是指社會每個成員為適應社會發展和實現個體發展的需要，貫穿于人的一生的、持續的學習過程。即我們所常說的“活到老學到老”。終身學習有以下幾個特點：（1）終身性。這是終身學習最大的特征。它突破了正規學校的框架，把主動學習和接受教育看成是個人一生中連續不斷的學習過程，是人們在一生中所受到的各種培養的總和，實現了從學前期到老年期的整個學習教育過程的統一。既包括正規學習教育，又包括非正規學習教育。（2）全民性。終身學習教育的全民性，是指接受終身教育的人包括所有的人，無論男女老幼、貧富差別、種族性別。事實上，當今社會中的每一個人，都要學會生存，而要學會生存就離不開終身教育和終身學習，因為生存發展是時代的主流，會生存必須會學習，這是現代社會給每個人提出的新課題。（3）廣泛性。終身教育學習既包括家庭教育、學校教育，也包括社會教育?？梢赃@么說，它包括人的各個階段，是一切時間、一切地點、一切場合和一切方面的教育與學習。終身教育學習擴大了學習天地，為人生的成長注入了新的活力。（4）靈活性?，F代終身學習具有靈活性，表現在任何需要學習的人，可以隨時隨地接受任何形式的教育與學習。學習的時間、地點、內容、方式均由個人決定。人們可以根據自己的特點和需要，選擇最適合自己的學習方式。參加自考、電大、遠程網絡等學歷教育是學習，參加提高專業技能的短訓班是學習，看書是學習，請教師傅、同事、高手是學習，參加技能大賽也是學習。只要想學習，無論什么時間、地點和情景都可以學習。一定意義上來說，終身學習特指成年人在走上社會之后，根據自身的情況和需要，不斷學習、持續進步的過程。終身學習能克服工作中的困難，解決工作中的新問題；能滿足生存和發展的需要；能得到更大的發展空間，更好地實現自身價值；能充實精神生活，不斷提高生活品質。終身學習的主要功能有：第一，補償功能，即為那些沒有受過基本教育的成人提供教育的機會，為其提供基本的生存條件。第二，提高功能，即要讓具有一定教育基礎的成人在知識和能力上得到提高，使其提高生活水平。第三，發展功能，即要使成人得到全面發展，不斷走向自我完善，使其生命走向卓越。古人曰：“性相近，習相遠?！睘槭裁慈说谋拘曰窘?，而到后來差別很大呢？其中很大的原因在于后天的學習。一個普通的人，即使今天還不是人才，但他如果有很強的學習力，能夠堅持不懈地學習，能夠始終站在知識的前沿，那么明天他就有可能成為人才。反之，一個所謂的“人才”，即使他有高學歷，但沒有相應的學習力，沒有去不斷地學習、終身學習，其原有的知識就會老化，最終可能不會成為人才。四、中年員工如何提升職業續航力職業續航力的問題不僅涉及到員工個人職業可持續發展的問題，也涉及到企業競爭力與可持續發展的問題。因此，不少企業已經把員工的職業續航力提升培訓計劃納入了議事日程。比如，中國農業銀行就針對本行存在的中年員工職業續航力瓶頸，提出了《中年員工職業續航力提升計劃》，該計劃用3到5年的時間，通過對中年員工的輪訓、輪崗等方式，給力中年員工的職業續航力，以期讓人到中年的員工，克服職業倦怠，走出職業高原，煥發職業活力與創造力。特別是針對中年員工來說，他們大多是50后、60后，既是改革開放的受益者，又是改革開放的犧牲者；他們既對環境、政策、企業有諸多不滿和抱怨，又對自己的國家、企業擁有80后、90后所沒有或少有的濃厚感情；他們既想趕上時代發展的高鐵，又不想付出必要的努力與改變；他們上有父母需要贍養，下有孩子需要找工作、就業、結婚，還有面對來自80、90后的頂崗壓力，由此，會產生出焦慮、情緒不佳、郁悶乃至于抑郁，職業態度顯得消極負面，職業技能跟不上發展，職業績效停滯不前，甚至倚老賣老，玩世不恭。提升職業續航力的主要途徑與方法，筆者認為，可以從以下幾個方面進行：（一）陽光心態塑造計劃“心樂者，則境皆樂”。只要心態是快樂的，做什么事情、遇到什么情況、身處什么境地都會是快樂的。既然生命的終極目的在于逃避痛苦和追求快樂，那么就要有一顆讓自己快樂起來的心，才能使自己的職業和生活更加精彩?？诖锿瑯邮怯?00元，有的人會很緊張，糟糕，只剩下100元了；而有的人很高興，太好了，還有100元！不同的感覺來源于不同的心態。一直以來，哲學家和心理學家的一個主流觀點認為，態度決定人的行為，有什么樣的態度就會有什么樣的行為。荀子說：“心者，形之君也，而神明之主也?！蹦愕男膽B就是你真正的主人。物隨心轉，境由心造，煩惱由心生。一個人有什么樣的心態就會產生什么樣的結果。積極創造人生，消極消耗人生，心態決定命運。通過心理疏導，讓員工認識到一個積極陽光的心理狀態不僅有利于工作，更是人生幸福之本。多一點陽光，少一點陰暗；多一點積極，少一點消極；多一點正面，少一點負面；多一點快樂，少一點抱怨。（二）健康養生訓練計劃人到中年正值壯年時期，在這個階段里，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閑時，會感到身心兩累。因此，中年人要承受來自家庭，工作社會各方面的壓力，同時還要面臨各種疾病的威脅。人體疲勞時對疾病的防御能力脆弱，人到中年的健康與養生管理，不僅關系到職業續航力，而且關系到中年員工下半生的人生幸福。明代著名醫學家張景岳，在《景岳全書》中提出了“中興”養生法。所謂“中興”，就是強化一個人中年時期的體質。張景岳曾說：“先天強厚者多壽，先天薄弱者多夭；后天培養者壽者更壽，后天斫削者夭者更夭?！备爬ㄟ@四句話的意思是：人的壽命長短，與先天稟賦的強弱和后天的培養關系密切。因為先天是自己所不能左右的，因此，后天的養生之道便成為長壽的關鍵。而后天的養生莫過于中年。世界衛生組織公告表明，在影響人類健康的因素中，生活方式的影響占62%，其他諸如遺傳因素、環境因素、醫療條件等，加起來的影響還不到40%。因此，中年健康養生的關鍵是：驅除業已存在的不健康的生活方式，通過培訓和訓練，養成健康的生活方式和習慣。（三）幸福家庭經營計劃中年員工工作生活壓力大，疲于應付，很容易忽略了人生最重要的東西——家庭。如果“后院”總是“起火”，夫妻關系、親子關系，以及圍繞家庭財產、父母贍養等出現的親人關系不和問題，更是給本來就壓力很大的中年員工雪上加霜，不僅讓他們不能集中精力應對工作，還會直接影響到中年員工的生活質量。因此，為中年員工補上經營幸福家庭這一課十分必要。分析目前很多家庭不幸福的主要原因，是夫妻雙方認識不到家庭的重要性。不少人認為工作比家庭重要，結果夫妻感情日漸枯竭；不少人認為賺錢比婚姻重要，結果家庭關系瀕于破裂。而那些深諳家庭重要性的人，則想方設法像經營工作和客戶那樣經營自己的家庭幸福，從而，讓幸福的家庭成為了職業續航的加油站，成為了人生依賴的避風港。（四）快樂工作遠航計劃工作著并快樂著是一種境界，在這樣的境界里，工作不再是一種無奈和應付，而是一種生活方式，是幸福人生的一部分。讓中年員工快樂遠航，需要從四個方面著手：一是管理自己的工作與生活壓力，掌握壓力的方法與技巧；二是建立和諧的職業關系，轉換思維方式，反思自己與同事、上司、下屬的關系，提高工作情商，強化團隊合作意識，關系和諧融洽，工作才能愉快順利；三是關注自己身上的職業倦怠與職業高原現象，通過學習新知識、新技能，做到與時俱進，用職業技能的可持續性保持和提升職業業績，創造職業的第二個輝煌；四是重新燃起工作與生活的熱望，為工作，為企業，更為自己！

工作前三年，有的人顆粒無收，有的人碩果累累；有人兩級連跳，有人跳槽不斷……當初開始于同樣的起跑線，如今卻不斷拉大距離。是不夠努力？方向失誤？還是運勢不好？都有可能。雖說職場就像長跑，但只有贏在起跑線上才能更勝一籌。專家表示職場的前三年包含生存期向發展期的過渡，其中關鍵就在于找到自己適合干什么。第一年：生存觀察年化失落為工作動力都說第一份工作很重要，可能影響你之后5年的發展。但事實上，對于絕大部分人來說第一份工作往往是保生存，由不得你挑剔。如果一味求合適、求前景，必然浪費了很多工作機會和鍛煉機會。這個時候的人就像干燥的海綿，放在哪個職位上都能學東西，并非名氣大、重培訓、與自己相契合的企業不可。學得才華在，還怕以后沒機會？第一年以做事為主、觀察為輔，杜絕點評，切忌越級。相信很多初入職場的人都會有失落感，很正常。剛入大學時我們也失望：我們在高中仰望的天堂竟然是這個樣子！但是慢慢地在大學里我們能找到自己敬重的老師，找到志趣相投的朋友……職場也有這么一個過程，跟自己的設想肯定有差距，但是用心體會，會有新的價值出來，在理解一個全新的規則過程中成長。另外，有失落不一定是個壞事，這表明在你看來你的價值沒有得到實現，這是一種良性的提醒：你該行動了!化失落為力量，主動行動，而不要等待工作給你！第二年：主動學習年小心你的負面情緒剛入職場，我們會把大學里的人際系統平移到職場來。把領導當老師，認為他們道德方面很全面，會給予自己指導和幫助；把同事當朋友哥們兒，談天說地，希望他們隨叫隨到?？墒聦嵣项I導可能只是給你分配任務，不時給你點壓力的人；同事可能也只是上班合作，下班沒蹤影的人。當然會遇到可以當朋友的人，但是一定避免把自己的這種期望當作別人應該做的，他們并沒有義務指導和幫助你。第一年你可以有這種小小期待，第二年還是這樣就危險了。你可以進度慢，你可以不合群，但是你絕對不可以成為負面情緒傳染分子。如果你有三個同事跟你說這個工作不好，你不太可能很愛這工作。而一個負面情緒傳染分子一天十次的抱怨，很可能降低了三位同事對工作的評價。不開除這種人，開除誰？這種人在任何時候都可怕，只是在第二年慢慢融入職場后容易滋生負面情緒。所以，第二年，小心你的負面情緒。第二年，其實也是一個開始關注人際關系的年份。第一年我們因為來到一個陌生環境，方便起見給人貼上標簽。上次我請他幫忙，他不同意，他“不熱心”。那天她一直討好領導，她“喜歡拍馬屁”?？墒且荒晗聛?，你會發現每個人都是多面性的，剛開始給人貼的標簽可能被沖淡了，可能還印在你心頭，還有可能越來越深。這個時候不如把標簽都撕下來，給自己的領導、同事來一次更全面評估，優點缺點各寫三個關鍵詞。第二年是主動學習年，從哪兒學？就是向人學。撇開他們的缺點，開始向他們的優點學習。第三年：規劃發展年分析行業前景找準自己優勢第一年遠遠地看，第二年主動地學，第三年就應該主動給自己定位和目標。首先要定位這個行業。一個人再有錢，要是坐上泰坦尼克號也會隨之沉入海底。一個人即使沒什么才，可能搭上微博這趟順風車這段時間也會有成就，我們稱之為行業紅利。只會埋頭干活的人很可能就錯過高紅利的便車，逐步沉底而不自知。通常建議大家根據市場需求選行業，根據個人能力選公司，根據核心價值選職位。即便不進行系統的測評和規劃，也該有這樣朝前看的規劃意識。如果說不懂得規劃的人只是很危險，因為他們不懂得規劃未來；而還有一種人，那是可怕，因為他們拒絕未來—Yesbuter（是的，但是……)。他們總是承認你說得有道理，但是馬上能找到這其中的困難?！澳悴幌矚g這工作，為什么不嘗試其他的工作呢？”“是的，但是現在工作很難找呢！”“你喜歡做會計，為什么不去考考會計從業資格證呢？”“是的，但是聽說這個很難考?！边@樣的人最可怕，即使給他們指明一條最好的路，他們也會愿意繼續囚禁在安全感牢籠里，拒絕未來。如果說兩年你都是這么過來的，那么第三年請務必改掉這個思維習慣。第三年是規劃發展年，這里最核心的任務就是找到自己的優勢。只有積極思考、銳意創新、善于謀劃、具有知性力的人，才會得到老板的賞識和重用，將自己的發展與公司的發展緊密結合在一起，才能在職場中獲得成功。

首先，要多從座位上站起來。大多數員工習慣在工作時久坐，這對健康不利?，F在，要養成每兩三個小時至少站起來一次的習慣，伸展一下四肢，或是四處走走。站起來以后，不要只是漫無目的地閑逛。順便去看看你的經理，或是某個你認識但不一起工作的同事。其次，多與上司打交道。56%的“新世紀一代”青年認為，管理文化，包括公開的政策和經常與員工交流，對于留住人才十分重要。定期與上司交流，搞好關系，多了解他們的工作，可以讓你對自己的職業道路有更進一步的認識。第三，想想你的經理會怎么做。大多數“新世紀一代”喜歡從事那些可以用新思路、新方法做事的工作。如果你陷入某種思維定式，不妨想想你的經理會如何解決這個問題，以及如何改進你每天要從事的某些工作。然后，就這樣去做，以顯示你對工作的確很用心。第四，留出更多時間，實現工作與生活的平衡。超過三分之一的“新世紀一代”每周工作41小時以上，近半數的人說，他們的工作與個人生活分得不是那么清楚。2014年，在工作之余喘口氣，培養一項愛好，緩解自己的壓力，但同時也不要忽略工作。第五，把個人興趣帶到公司。如果你熱心社區志愿活動，組織同事參與一次活動?！靶率兰o一代”的社會責任感和事業心更強，因此，一起從事志愿者活動，可以增進團隊合作精神，增加你工作時的成就感。第六，改掉壞習慣，一切向前看。對很多“新世紀一代”來說，在為自己職業做下一步規劃時，最看重的是升職。但你在日常工作中體現出這一點了嗎?改掉一些浪費時間的習慣，例如，不停地查看和回復郵件，在工作時發微博等等。第七，要提升自己的口碑。你希望同事們如何形容你這個人?你想成為某個領域的專家，還是一個樣樣皆通、樣樣稀松的人呢?找出提升自己的方法，成為自己想成為的人。第八，維護自己的網絡口碑。近半數的“新世紀一代”說，如果要跳槽，他們會首先在自己社交網絡中尋找機會。及時更新自己所有的社交渠道，不要發表任何可能帶來麻煩的照片或言論。第九，參加更多的培訓和教育項目。你或許已經從大學畢業了，但這并不意味著教育也結束了。出席相關的會議，以了解你所在的行業，通過繼續教育課程提升自己的技能，從而在工作中有更好的表現。最后則是要好好利用雇主資助項目?，F在很多雇主為吸引并留住人才，都會提供一些有形的福利，如遠程辦公、自由工作時間等。但你充分利用好這些福利了嗎?研究一下這些計劃，確保自己有資格參與，然后在不影響工作的情況下盡可能多地參與。

就業市場存在的一個較為矛盾的現象值得關注，這就是：一方面，上百萬高校學生畢業后找不到理想的職業，另一方面，越來越多的用人單位找不到需要的人才；一方面，MBA、工商管理類、金融類、計算機類等不少專業的畢業生感嘆社會不需要他們，另一方面，微軟從12萬多份簡歷中選不出需要的百人，深圳16萬年薪聘不到合適的鉗工……這種尷尬局面的出現，除社會、學校、用人單位的原因之外，一個極其重要的原因是很多學生在選擇自己的人生道路和職業方向時出現了偏差和失誤。職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。職業生涯規劃則是針對決定個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并選擇實現這一目標的職業。職業生涯規劃要求你根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業。從這個意義上來說，最初的專業選擇和最初的職業選擇最為關鍵。從專業選擇開始這一階段是一個人完成基礎的高中或初中學習，準備進入大學或職業學校，選擇某一特定專業學習，為今后做職業準備的階段，因而這一階段也可稱為職業準備階段。這是個人職業生涯的起步階段，是決定能否贏在起點的重要階段，是人生的第一個轉折點。雖然一個人最初選擇的專業并不代表他未來的職業，但在經過職業生涯規劃基礎上的有針對的選擇，會為人一生的事業奠定基礎，如果你未來的職業和所學專業一致的話，那么你的職業將更加穩定和有發展前途，其職業生涯將更精彩。所以處在初高中階段的學生，就必須開始規劃自己的職業生涯其核心就是根據自己的現狀，確定是沿著提高職業技能的方向發展還是上大學。對個人而言，既符合自己的能力特點、為自己興趣所在，又是社會所需要的專業方向是較為理想的選擇。在選擇的過程中，應弄清楚下列問題。想干什么？未來希望干什么？西方有一句諺語說：如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。同樣，一個不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以，確立一個具體的職業目標和專業方向，清楚地知道自己未來想干什么是選擇專業的前提條件。做到這一點的關鍵就是認清自己，找到自己的興奮點和興趣所在。俗話說興趣是人最初的動力，是最好的老師，是成功之母，從事一項感興趣的工作本身就能給人以滿足感，職業生涯也會從此變得妙趣橫生。一代球王貝利以視足球為生命的執著成為世界矚目的球星；對經商有著強烈興趣的北大方正公司集團總裁張玉峰的創業史也說明，濃厚的職業興趣是一個人事業騰飛的引擎，而對興趣的無悔追求是事業成功的巨大推動力。對于處在職業準備階段的初高中畢業生來說，雖然其興趣會隨著年齡增長逐漸清晰，但興趣不穩定的因素還是存在的，所以處在這一階段的中學生要在父母、老師甚至心理專家的幫助下，找出自己的真正興趣所在，據此選擇專業方向。干什么？適合干什么？僅憑興趣選擇是不全面的，感興趣的事情并不代表其有能力去做，宇航員楊利偉，導演張藝謀，央視名主持白巖松、水均益，球星姚明等人所從事的職業可以說是眾多年輕人的興趣和夢想，但從事這些職業所必備的個性能力特征決定了不是只有興趣就能干好的。因此，清楚自己能干什么、適合干什么是選擇專業的必備條件。因為不同能力優勢的人適合學習的專業和未來從事的職業是有所區別的，如空間能力強的人適合于從事機械制造、工程設計、建筑等理工科的專業和藝術方面的專業，以及與這些專業相對應的職業；言語能力強的人適合于學習語言文學、文字編輯、翻譯、文藝創作等專業和從事相應的職業，愛因斯坦因思考方式偏向直覺，就沒有選擇數學而是選擇了更需要直覺的理論物理作為事業的主攻方向；湖南衛視著名節目主持人李湘，幼時曾因嘴巴過快，說話太多而被當成主要的缺點受到家長的批評，但恰恰是這一特點加之不懈的追求，使她成為優秀的娛樂節目主持人。在這方面，每個人都有自己的能力優勢和個性特征，有自己的長項、弱項，只有在充分認識自己的前提下，才能恰當地選擇好適合自己的學業和專業方向。社會需求什么？在明確自己想干、能干的專業領域和事業方向的同時，還應兼顧考慮社會的需求和未來發展前景等外在因素這是專業選擇是否成功的基本保證。如果所選擇的專業自己既感興趣又符合能力要求，但社會沒有需求或需求極少，未來就業機會渺茫，這樣的職業生涯規劃其起步就是失敗的。由于社會人才需求、勞動力市場變化發展的不確定性，衡量社會需求以及發展前景不是簡單的事情，因而在選擇專業時，應綜合權衡、統籌考慮，正確分析處理好專業冷與熱、目前就業市場需求大與小、名校不適合專業與非名校適合專業等矛盾，力爭做到在擇己所愛、擇己所長的同時擇社會所需，理智地走好職業生涯規劃的第一步。職業選擇三點論這一階段是一個人完成大學或職業學校專業的學習，準備選擇職業的階段，因而這一階段也可稱為職業選擇期。這一階段的主要特征，是從學校走上工作崗位，它是人生事業發展的起點。如何起步，直接關系到今后的成敗。俗話說：“女怕嫁錯郎，男怕入錯行”，后半句指的就是職業定位。只有弄清楚了市場需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等這些問題，才能定位自己的職業方向，從而找到自己喜歡的工作。好高騖遠，只會是一事無成；妄自菲薄，終將悔恨終身。這一階段生涯規劃的核心內容就是在充分做好自我評價和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業——與自己興趣、能力匹配，與所學專業領域方向一致、符合自己職業發展方向的理想職業。要達到這一理想目標，應注意以下幾點：重新審視重新審視、評估自己的職業生涯規劃，制定一份階段性的職業發展目標。由于年齡、資歷以及社會發展變化等原因，最初選擇專業時制定的職業目標可能會有比較吻合或比較抽象甚至有所偏差等多樣結果，經過幾年專業學習，對自己進行再一次的職業定位，設立階段性的職業發展目標是必要的。正確處理好理想職業與現實需求，以及個人職業目標與高薪高福利職業之間的矛盾，以利于鍛煉自己，充分發揮自身的潛能，有利于個人職業發展為宗旨選擇最初的職業。一般而言，最初在成功進行職業生涯規劃基礎上經過慎重、理智選擇的專業，與幾年后重新審視、評估的職業目標，其可選擇的職業方向應該是基本一致或差距不大的，因而，初涉職場，應選擇能與自己職業方向一致，有利于實現自己近期或長遠職業目標的工作。如果一個人所從事的職業與自己的職業方向不符，那么他的整體工作效率將會大大降低。那種單純以追求更高的職務和更多的薪水為目的的選擇，只能是短期的目標，短期的目標很容易產生短期的行為，最終導致失敗。因此要相信從事自己相對能力最強、興趣最大，同時社會也需要的職業是最能使自己成長、進步的職業，也是最容易使自己獲得成功的事業。小事情，大目標善于從小事、從最具體的職業崗位做起，只要這種小事、具體事與自己的最終職業目標一致，有利于個人職業目標的實現，都可以選擇確定為自己的最初職業崗位。一件大事是由一千件小事組成的。就具體而言，任何人做事都沒有大事和小事之分，其所以最后的結果完全不同，是因為做大事的人所做的每一件小事和所定的目標都密切相關，一千件小事的完成便意味著目標的達成；而成就不了大事的人所做的一千件小事之間是沒有關聯的、無序的，最后即使做完了幾千件小事，也一事（大事）無成。人的職業生涯規劃就是這樣一件可以由若干件小事（行為）所組成的大事，立足于小事，才能成就大事。同樣是管理專業畢業的兩個人，一個選擇高薪水的機關白領職業，另一個選擇靠銷售提成作薪水的銷售業務員職業，在普通人看來，白領的工作比業務員的要好，但從個人職業生涯發展的角度來看，結果就不那么簡單了。如果個性能力特征適合一般的機關白領職業而個人職業發展目標也是追求穩定和舒適，選擇機關白領的職業是理想的；但對于追求富有挑戰性工作，興趣和職業志向是做企業的高層管理者的人來說，工作之初就選擇坐機關，只會失去大好的鍛煉機會，而選擇做市場銷售，從最基礎的小事也是最艱難的事情做起，雖然暫時難一點，但從長遠看，既可以鍛煉能力又能積累寶貴的經驗，應該說是為邁向高層奠定基礎的必要過程，是實現長遠職業目標的最好開端。

生活不僅可以給我們的不僅僅只是某一個方面的富足，更主要的是多方面的平衡式的發展，因而我們需要為我們的人生制定合理的職業規劃，從整體上把握自己的人生，成就你的人生，從整體上進行職業規劃，但是職業規劃適合每個人嗎？職業規劃適合哪些人群？其實并不是所有的人都適合做職業規劃?，F代職場人大體上可以分為兩類：目標明確型和目標模糊型。目標明確型的人最大的特點是非常理性，很清楚自己想要什么，要想那些方面發展，而目標模糊型的人則有很多的不確定性，在他們心中未來會有很多條路，每條路都有發展，但每一條路都有很多困難，因此此類型的人做事情往往猶豫不決，最后錯失了最好的發展機會。對于目標明確的人來說，職業規劃是必要的，有一個好的職業規劃會使他們少走很多彎路；對于目標模糊的人來說，職業規劃就不太合適，有的時候還會成為一種負擔。

新生步入大學校園處在喜悅與憧憬中，就業似乎還很遙遠?！按笠环彩露夹迈r，大二忙過四六級，大三發奮學專業，大四考研找工作?！边@似乎是許多大學生4年校園生活的寫照。就業專家劉艷華提醒大學新生，職業規劃要從大一開始做，職業規劃越早對就業越有利?！　　『侠碇朴喆髮W4年行動計劃要因人而異、根據自己的長期發展目標，選取最合理的方式和途徑。從大一到大四，職業規劃貫穿于每個階段，但是每個年級的側重又有所不同，學生要準確把握?！　　〈笠唬簡⒚伞　　W生高考填報志愿、選擇專業時，大多有父母幫忙甚至直接由父母代勞。這就使許多新生初入大學校門時對自己所學的專業不甚了解。準大學生做職業規劃，要先從了解專業開始。有些人認為自己所學專業是“冷門”專業，將來不好就業，一進大學就對專業抱著排斥的態度，將希望寄托在“轉專業”上。而大學里轉專業的機會雖然有，但成功的幾率并不大，如果將希望全部寄托在此，可能會導致“賠了夫人又折兵”?！　　〈笠恍律ㄟ^校園網、媒體宣傳等途徑多方位了解即將學習的專業，靜下心來對它進行分析，培養起對所學專業的興趣。有些人認為現在學什么專業，將來就在哪個領域就業，將自己的就業面限制得太窄。其實，就業不一定非要和專業掛鉤，一些通用型工作對專業知識要求并不高，只要大學生學好目前的專業，對未來的職業都是有益的。比如，現在幾乎每所高校都設有法學專業，如果這個專業的畢業生都將就業目標鎖定在法官、律師，恐怕就很難實現就業；如果他們將目光放寬，到企業去做行政類的工作也是不錯的選擇，具備法學專業背景還能成為他們的優勢?！　　〈笠粚W習任務相對輕松，學生可適當參加社團活動，提高組織能力、鍛煉交流技巧，為畢業求職面試練好兵?！　　〈蠖禾剿鳌　　〈髮W二年級，學生對專業的認識更上一層樓，對專業領域內的各種職業類型也正在逐漸了解。一個專業領域中可以細分很多職業崗位。在對本專業的理論知識和行業前景有初步認識的基礎上，大學生可以通過已就業學兄學姐的經驗獲得啟示，圈定幾個與自己能力相匹配的職業崗位，拓寬自己的就業可能性，再多到校園招聘會、畢業生招聘會上看看，仔細研究相關職位的用人條件，不斷地了解這些崗位的能力要求?！　　〈蠖W生更加成熟，社會活動和兼職、實習開始多起來。學生選擇參加的課外活動最好能兼顧未來職業發展需要，提高自己的專業素質、責任感、主動性和抗挫能力。值得說明的是，學生在職業規劃中確定的長期和短期目標不是一成不變的，而要根據對自我的認識、對職業的認識逐步調整、修正?！　　〈笕侯A備　　　大學三年級，學生對自己所學專業基本有了穩定清晰的認識。這個階段要圍繞自己的專業和興趣愛好細分職業選擇，目標要鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、確定是否考研等方面。同時，大學生還要注意和同學交流求職體會，學習寫出更好的簡歷和求職信，了解搜集就業信息的渠道，并積極嘗試加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年的求職、就業情況?！　　〈笕谴髮W生活中很重要的一年，因為大三生要確定畢業后的發展方向?？佳械膶W生要確定報考院校、專業，抓緊時間復習專業課與公共課，準備考試。希望出國留學的學生可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，留意相關資訊?！　　蕚湓诋厴I后直接就業的學生要查找自己的能力差距，并通過自學或培訓迅速彌補。比如，想去外企工作的學生一定要有相應的外語能力，想去IT業發展的學生要有企業認可的資格證書等?！　　〈笕氖罴?，實習招聘非常豐富?，F在多數單位把社會實踐和實習經歷看得很重，一份含金量較高的實習經歷無疑會為畢業生的簡歷增色不少，甚至有可能成為求職、面試的敲門磚。大三生要重視實習鍛煉，在實習中不斷提高自己的職業素質?！　　〈笏模壕駬瘛　　〉搅舜笏?，大部分學生的目標要鎖定在工作申請及成功就業上。大學前3年認真踐行自己計劃的學生，此時迎來了收獲的季節。隨著學業課程結束、心態漸漸成熟，加上求職知識的沉淀、對工作和求職成功的渴望，此時畢業生一鼓作氣，很容易取得成功?！　　∵@個階段有不少畢業生總是陷在“考研”還是“就業”的選擇題中，打著考研的幌子來逃避就業的畢業生也不在少數，但這樣只會兩件事都做不好，還可能錯過實習、就業的最佳時期。此時，畢業生要認真考慮自己在本專業內有沒有科研能力，適合搞研究的學生可以選擇考研，而動手能力強、善于操作的學生可以將注意力放到就業上?！　　∵@個階段，畢業生不能再猶豫。畢業臨近，實習、論文答辯、辦理各種手續等事情非常多，很多學生都感覺大四過得最快，而此時任何彷徨與反復都會造成難以彌補的損失。準備求職的學生要積極利用學校提供的就業資源，了解學校就業指導中心提供的用人單位資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能在準備得較為充分的情況下進行實戰演練。

古語說，“人無遠慮，必有近憂?！庇终f，“凡事有因必有果?！比绻?0歲的時候沒有遠見，很可能就會在30歲的半路上陣亡。永遠不要抱怨現在的工作不好找或看不到未來，其實你應該想想3年前你是否提前儲備了“干糧”？永遠不要等到問題出現的那一天才去解決問題，否則，你就一定會成為最大的問題。以十年一輪來看，假設你現在二十歲，如果照自己這樣的過法，想一想自己三十歲會是什么樣子？你希望是這個樣子嗎？如果不是，你該做怎樣的及時改變？你想成為怎樣的人？你希望自己的三十歲是什么樣子？如果你要完成你心目中的三十歲，你現在還有什么不足的地方？請寫一個很詳細的描述單出來，比方職業、生活狀態、經濟狀況、興趣、休閑活動，一天及一星期的生活會是什么樣子？然后畫出一張你想象中的生命藍本，根據這藍本去思考，你還欠缺什么樣的能力，所以還應該補修那些課程？畫出自己的人生主線和支線，構建藍圖這藍本應該是個放射線圖，請畫出你各式各樣的興趣，找一兩樣可以發展成專業能力，而這專業能力是可以讓你衣食無虞的；除了這一兩樣外，你還要培養一些好習慣以作為養分補給線，比方定期上課學習、看書充電、出門旅行……才不會在一出社會、工作如排山倒海而來時，一下就把能量都消耗光。接著你再回想過去，從你童年到現在，有哪些你曾經懷抱過的理想、夢想未完成的，把它們一一條列出來，然后繼續在你剛畫的生命藍圖中補充，構畫出主線與支線，并依年齡階段規劃出多層次的人生版圖，比方我們可以從趨勢與流變：書本/雜志/報紙→電臺/電視/電影→網絡/電玩……中找到自己可以大展身手的施力點；比方有些職業比較適合年輕的時候去試，有的適合在成熟的前中年期去做，有的則適合在經驗老到的中晚年時完成，所以要想遠一點，并把社會遷動的變量，考慮進你中長期的人生規劃里，免得自己好不容易剛入行，進入的卻是一個已經開始走下坡的夕陽產業——除非你對這工作有極大的興趣，你可以一路執著，隨時創新，突破重圍，開展新希望，否則時勢比人強，越走越是盡頭，到時候要轉換就很困難。當你把中長期的板塊移動，也思考進你的人生規劃中，你才可以在后有追兵、前有斷崖時，瞬間啟動早已準備好的能量，一躍跳進到新的版圖。要幫自己建一個別人拿不走的身份有很多人設立的目標是幾年之內升到主任，幾年之后要當上主管，然后是老板……這些都是別人可以隨時取代你的身份，只要別人比你強，關系比你好，或是公司重整解散，你的位子就會瞬間消失。所以要建立自己的風格與專業，把自己當做一項事業，當成個人品牌在經營，創造自己名字的價值，幫自己建一個別人拿不走的身份，而不是社會價值下的職位。至于將來你是哪個公司的主管、哪家企業的老板其實都不重要，因為別人認的是你的專業、你的風格、你的名字，即使有一天你沒有工作了，別人仍然認可你的能力，到時候你想轉換到哪個跑道都不難，這就是拿不走的身份，因為專業能力永遠跟著你走，但頭銜不會是一輩子不變的。三十歲時把自己當二十歲的方法你們現在多是二十歲出頭，一定要把自己當成三十歲，才能有三十歲人比較長遠的眼光、智慧、穩重的架勢與危機意識——三十歲的視野與景深，會讓你珍惜二十歲很容易忽略的價值與質地。等到你們三十歲時，就要把自己當成二十歲，開始丟包袱，把自己當成新人重新學習，因為十年后你學的東西、你的經驗已經不合時宜，要重來，當有把自己當新人這樣的心態時，你會很謙虛，然后珍惜每次機會，認真地做好每件事。就像知名數字藝術家鄭淑麗，她是一個非常自由、沒有性別設限的人，極有活力，永遠把自己當成小孩子，我從她永遠好奇興奮的口氣里，根本猜不出她的年齡。她永遠保持最新、最巨大的爆發力，她永遠有著剛出道不久般的沖勁，跑在這個世界的最前面。之后，你就可以練就一身隨時加減年齡的本事——有時可以負重跑步練腳力，有時可以丟開包袱練輕功……希望這堂課，可以協助你們從彷徨與昏沉中，醒來去做夢，然后透過仔細的凝視與落實，抵達你的想望之境——這十年將是你人生之中最重要，但也可能是挫折連連的十年，所以請給自己打不死的勇氣，不要半路陣亡，有志者就能事竟成。（李欣頻）